こんにちは、みなさん！今日は、多くの人が一度は経験したことがあるであろう「友達の誘いを断る方法」についてお話しします。時には、どうしても都合が悪くて遊びに行けない時や、自分の時間を大切にしたい時、そんな時のためのヒントを５つ、お届けしますね。
1. シンプルに都合を伝える
みなさん、正直に「今日はちょっと都合がつかないんです」と伝えることは何も悪いことではありません。例えば、家族の用事や、明日の仕事の準備、大切な約束など、具体的な理由を伝えることで、相手も納得しやすくなるでしょう。
2. 代わりの日を提案する
「今回は無理なんですが、来週の土曜日はどうですか？」と、代わりの日を提案することで、断っているのに次回の予定を楽しみにすることができます。これなら、相手も「次回、楽しみだな！」と前向きに受け取ってくれることでしょう。
3. 体調不良を伝える
本当に体調が良くない場合、それを伝えることも大切です。遊ぶために無理をしてしまうと、後で大変なことになってしまうことも…。心配してくれる友人もいるでしょうから、「今日はちょっと体調がすぐれないので、休むことにしました」と、素直に伝えることが大切です。
4. 前もってスケジュールを共有する
週末や休みの日の計画を前もって友人と共有しておくと、誘いも少なくなることが期待できます。例えば、SNSやメッセージアプリで「この日は仕事の研修が入っているから遊べないかも」と前もって伝えておくと、誘ってくれるタイミングを考慮してくれることも。
5. 「今、集中したいことがあるんです」
自分の時間を大切にしたい時、新しい趣味や勉強など、集中したいことを友人に伝えることで理解してもらえることが多いです。「今、○○の勉強を始めたんで、集中したいんです」と言えば、支えてくれる友人も多いはず。
最後に、誘ってくれる友人はあなたのことを思っての行動です。断る時も感謝の気持ちを忘れず、次回の楽しい時間を楽しみにしましょう！
それでは、また次回の更新でお会いしましょう！みなさん、良い1日をお過ごしくださいね。
